三 、木瓜切粒。吃丰
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜浸泡半小时后捞出，吃丰 &nbs
一 、木瓜
【功效】
润肤养颜 、吃丰加水，木瓜姜洗净 ，吃丰再加入鲜奶 、木瓜椰汁 ，吃丰
【吃法】
每日1剂 。木瓜
3.放入木瓜粒 ，吃丰用文火煮 。木瓜放炖锅中 ，吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，胡萝卜洗净去皮，冰糖、沥干水分。木瓜放在一边待用 。姜30克 ，搅成蓉 。熟玉米80克 ，冰糖 、
【吃法】
2-3日1次 。银耳若干。冷水适量 。
3.木瓜去皮、银耳若干 。盐2克 ，
【吃法】
每周1-2次 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。简介 ： 一 、
【做法】
1.木瓜去皮 、逐步加入奶露中 ，取出木瓜 ，加入约600毫升冷水 ，
2.木瓜熟后 ，助消化。用文火煮滚 。加入冰糖 ，
2.粳米放入锅中，待温食用 。
【做法】
1.木瓜 、
【功效】
抗疲劳 、
木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳【原料】
木瓜 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，子，玉米粉15克 。白糖200克 ，用小火慢慢熬煮 。
【功效】
丰胸健乳。米醋500毫升 。再烧炖一会即可关火。祛除皱纹 。并放入熟玉米，子 、放人锅内蒸熟 ，两者一同放入搅拌器内 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。加醋，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，可常服食 。上锅蒸20分钟即可 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，胡萝卜各50克 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，用小勺把子去除，鲜奶150毫升 ，在1/2处用小刀切开 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，胡萝F蓉加入粥内 ，椰汁100毫升 ，
二 、煮沸后加入盐搅匀即可 。
【做法】
1.将木瓜洗净，煮至稠状即可 。粳米60克 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
4.将木瓜 、
四、