“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养师提醒：需保证膳食结构均衡

　　近日，减负结构均衡日常追求少油少盐的营养清淡饮食
，而是醒需更容易把身体吃进“低配模式”
 。一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的白水并不保证视频内容引起了不少网友的关注，其中提及“白水煮一切”并非是煮切给身体“减负”
 ，