温馨小提示 ：
1 、皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。各一把就可以了，暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水
2 、老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，再关火，解豆薏
做法 ：
1 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中，米水薏米 、老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。
原料：红豆 、解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红水 。米水否则就煮成粥了。
2 、连续这样三次 ，添加适量清水 ，可以直接食用的 ，不要打开盖 ，红豆和薏米的量不能太多 ，晾凉过滤后即可饮用 。
放置一个小时。