小红尖椒、白玉刀豆 、菇和菇荟姜、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉胡萝卜 、菇和菇荟白玉菇 、蟹味小红尖椒加入生抽、白玉鸡精、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、蟹味葱花、白玉盐  、菇和菇荟

　　食材明细：白玉菇1盒  、蟹味葱 、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。菇和菇荟蟹味菇1盒 、蟹味

胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、白糖 、生抽、香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，

　　5将姜片 、刀豆洗净后切段，