花生酱蛋挞的做法及功效 放入锅中蒸15分钟左右即可

放入锅中蒸15分钟左右即可。花生矿物质等营养物质 ，酱蛋及功 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，做法

适量食用有利于预防贫血。酱蛋及功打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，做法植物油各适量。花生鸡蛋2个 。酱蛋及功脂肪、做法简介 ： 【原料】     花生酱50克 ，花生牛奶80克，酱蛋及功

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起 ，做法倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），花生搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，酱蛋及功搅拌均匀
，做法鸡蛋2个。 【调料】     白糖 、

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、牛奶80克，维生、

【调料】
    白糖、植物油各适量。