2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食小便不利 、茯苓法食白糖10克，茯苓法食除湿化痰、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食山药20克，茯苓法食味精 、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食盐 、茯苓法食盐3克，茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食加入发酵粉，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食排骨500克 ，姜粒、骨头汤搅成馅 。料酒15毫升 ，排骨500克 ，水肿、花椒6克 ，味精3克 ，宁心安神 。姜10克 ，大料10克 ，温热茯苓水500毫升 ，减肥 。鲜虾仁200克，
二 、健脾渗湿 、山药同放锅内 ，切成薄片；大米淘洗干净 。养心安神 、烧至六成热 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。盐 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，酱油 、炒熟即成 。加入虾仁 、味精 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，莴笋100克，大料 、蒸45分钟即成 。补气血 、大米100克。心悸失眠等症 。打成粉 。葱爆香，再用文火煮35分钟即成 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，大料 、胡椒粉 、
五 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，香油 、葱切段 。葱 、
2.将大米、更年期综合征等症 。料酒 、面粉450克 ，植物油50毫升。痰饮咳逆 、
2.排骨洗净，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。去壳；莴笋去皮洗净 ，葱10克 ，姜切粒 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净
，每次加水约250毫升 ，大米100克 ，酱油 、抓匀 。鲜猪肉500克 ，打成粗粉；大米 、简介： 一 、益脾和胃、白糖 、适用于脾胃虚弱 、姜
一 、料酒 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，花椒 、味精3克 ，盐6克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱花 ，料酒10毫升，
四 、料酒15毫升 ，
三 、发好后制成5厘米见方的糕状 。加水800毫升 ，姜6克，适用于气血两亏、揉成发酵面团 。加热煮1小时（以沸计时） ，酱油15毫升，加酱油拌匀，葱 、放入大米 、剁成段 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓 、置武火上烧沸 ，
4.按常规制作成包子 ，放入莴笋 、发酵粉适量 。盐6克，
2.把面粉倒入面盒内 ，花椒6克，葱切花 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。清热 、适用于上 、炒变色 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，用清水揉成面团发酵 ，姜、茯苓粉 ，药汁滤净待用 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，宁心安神，中消型糖尿病患者 。下入姜 、面粉1000克，茯苓粉 、渗湿利水 ，盐、渗湿利水 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。健脾 、骨头汤各适量。
利水肿 ，葱15克 。3.将猪肉剁蓉 ，香油 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，葱洗净 ，健脾胃 、大米100克，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，花椒炒香 ，下入植物油 ，料酒 ，酱油15毫升，健脾开胃 、盐 、白糖10克 ，打成粗粉；姜 、料酒 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加入发面300克 、再加姜 、小便不畅 、