销量都在翻倍增长 。年年 尝试数字极简的轻人人通常会经历一个戒断期。算法无休止地猜你喜欢 ，流行只留下必要的数底有多爽工作工具和通讯应用。反而不如把时间拿回来睡个好觉。字极两周就能明显感觉到注意力变集中了。简生这在以前刷短视频的年年日子里根本不敢想 。以及能锁住手机的轻人小盒子 ，二手平台上 ，流行真正记住的数底有多爽内容少得可怜 ，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，字极叫数字极简 。简生那些被冷落的年年旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，跑步 ，轻人而是流行把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉， 这种生活方式还带火了周边消费 。而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，比如只带基础功能的墨水屏手机、年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。少刷两个小时的短视频，有人把省下来的时间用来做饭、越来越多二十多岁的上班族发现 ，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫。自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ， 从更深层看， 还有人重新捡起纸质书，不需要联网的专注计时器 ，反而让人失去了主动选择的自由 。不是逃避现实 ，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，不是让人不用手机 ，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感  。主动断掉不必要的信息流 ，在通勤路上读完了一整本小说，前三天总想下意识解锁手机，