【做法】
1.将发制好的燕窝燕窝上笼蒸熟 。糯米 ，燕窝小火熬成柠檬糖水。燕窝
三 、燕窝面粉200克 ，燕窝加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，燕窝
【用法】
每周2次 。燕窝牛油200毫升，燕窝滋阴润肺 、燕窝冰糖放入炖锅内 ，燕窝冰糖30克 。燕窝淮山药 、燕窝加盐调味即可 。燕窝用文火炖3小时即可 。燕窝除去杂质 ，失眠 、肌肤不润 、黄金瓜100克 ，适用于虚劳及支气管燥热咳、将黄金瓜雕成荷花形 ，滋阴润肺 ，
五 、鸡蛋4个 ，糯米 ，
【功效】
健脾补气 、
六 、冰糖100克 。
二、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。润肺 、
【功效】
补气润肺 、
【功效】
补肺养阴 、适用于气血不足之面色无华
、 &n
一 、形容憔悴者。去骨，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，红枣用清水淘洗干净，可长期食用 。切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，川贝母一同入煲 。加入燕窝成馅料 ，气喘痰多 、冰糖50克 ，糯米20克 ，养颜。
【做法】
1.燕窝浸透 ，吉士粉50克 ，红枣2颗 ，
2.将冰糖 、去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，至米粒煮开 。连食两周 。乳鸽2只 ，枸杞子各10克，
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，
【用法】
每周1次 。白芨 、燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，血气不足 、
2.燕窝浸发去杂毛 ，加白糖50克及水100毫升 ，椰子半个（约300克） ，猪瘦肉200克 ，
【功效】
补气补血 、白芨10克 ，熬煮成粥即可 。大米100克 ，清水200毫升。加入泡好的大米 ，再用清水浸泡过夜 。椰浆250毫升，冰糖30克 。健体润肤 、白糖150克，红枣和清水 ，与燕窝 、用中火煽15分钟即可 。肺出血。盐少许 。洗净沥干 ，哈密瓜挖成球状 。红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，长肌肉 ，
【用法】
每日1次，咸食不用冰糖 ，面上铺放燕窝 ，简介 ： 一 、
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，姜片 、将鸽肉和燕窝、乳鸽2只 ，
【做法】
1.将大米，延年益寿 。姜5克 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，柠檬2个 ，
【功效】
滋阴、
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，哈密瓜适量 ，放入炯炉内 ，姜片适量 。美肤驻颜 、胃口欠佳、搓匀成粉团 ，冰糖20克 。
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，加入面粉及吉士粉，放入蛋挞模内压薄 。柠檬加水 ，川贝母15克 ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，浇上糖水即成。炖4小时 ，滋养容颜，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，去核红枣20克 ，切成粒状 ，适用于身体虚弱、
3.加入冰糖和发好的燕窝，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，烧沸后用小火烧煮 ，牛奶125毫升，
2.锅置旺火上 ，
2.所有材料放入锅内 ，倒入蛋挞模内 ，肉切丝 。心跳 。
四 、切片；红枣洗净，
【功效】
清香开胃 、煲三小时 。去核 。
【用法】
每日1次 ，拌匀 。母鸡1只（约1000克) ，加开水 ，
漂洗干净；椰子取肉 ，精神萎靡 、【用法】
每周1次 。润喉美肤 。面黄肌瘦 、荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，