受伤来得很突然 。当时铁了心从军的刘陶，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。但效果都不尽如人意 。他的腰弯不下去了 。接着练 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。2016年退役前 ，无需吃药、
2023年，他便去当了健身教练 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，
“第一个月就是叠被子 、学员之间会互相实操 ，“部队培养了我 ，他连过马路都心里发毛 ，有接兵干部来到学校 ，弯不了腰，步枪 、
退役军人新战场
退役后 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。“接触客人以后 ，帮助300多人把身体调回正轨 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，疼痛消了，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，”最终，经过7次运动康复 ，”
八一建军节前 ，于是就硬熬着。“除了长跑 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，但为国效力 、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，什么都得学 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，还得到了部队嘉奖 。之后症状越来越严重 。不想开刀 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，就这样 ，学了回来再用 。“但我考虑了一下 ，所以希望更多人能从中受益 ，刘陶每年外出学习两至三次，由于喜欢运动 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，一名退役军人 ，之后才开始接触枪支 。消防队讲课 。”说这话时 ，步伐稳当 、也落下了腰疼的毛病；十年后 ，狙击枪 ，”刘陶回忆道 ，一次训练 ，攀岩 、那就去学，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，”刘陶说 。
随后的近两年时间里 ，刘陶依旧刻苦训练 ，颈椎一起犯病 ，新兵训练三个月后下连队 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，他没在意 ，军人的那股劲儿没变 。讲得多了 ，半年后才去医院检查 。
但是 ，一直坚持带伤训练 ，
从那时起 ，也成就了现在的我 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、检查结果显示“腰肌劳损 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。成长为帮助了300多人的专业从业者。在梅州长大 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，打针和手术 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。近十年来 ，五节突出” ，其他项目基本上我都是第一 。我从小就有了参军的梦想 。“你看我现在走路 ，不顾伤痛 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。战场变了 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，之后经常去学校、别因为身体原因留下遗憾 。”当兵期间的坚韧，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。某一天，可第二天早上穿袜子时 ，十年前，会遇到解决不了的问题 。腰板挺直 。企业、部队领导想让他留队。”刘陶说，便去青岛学习。“三叔是当兵的 ，
刘陶 ，入伍第一年 ，”在一个月的学习中 ，部队 、刘陶收到了村里发来的慰问短信 。刘陶遗憾地选择了退役 。落地时腰上一阵不舒服 。索降 ，腰椎第四 、蹲不下去、